한우리노인통합지원센터는 지난 7일 거제시체육회와 함께 지역 어르신들을 대상으로 '신바람 건강체조 프로그램'을 실시했다.

신바람 건강체조 프로그램은 어르신께서 일상생활에서 쉽게 따라 할 수 있는 건강 체조 동작으로 구성해, 어르신들과 함께 배워보는 프로그램이다. 특히 센터 프로그램 중에서도 어르신들이 가장 선호하는 프로그램 중 하나다.

이번 프로그램에 참여한 어르신은 "날씨가 쌀쌀해져 동네 마실도 자주 나가지 못했는데 동네 친구들과 함께 여럿이 모여 체조를 배우니 더 신나고 즐겁다"고 말했다.

한편, 한우리 노인통합지원센터는 거제시체육회와 매주 목요일마다 정기적으로 건강체조 프로그램을 진행하고 있으며, 그 외 다양한 프로그램 진행하고 있다.